Онлайн-курс

Реабилитация после операций на позвоночнике

Этот курс разработан для восстановления пациентов спустя 3 месяца после операций по исправлению сколиотической деформации (методиками ASC, VBT
и ТПФ), по исправлению кифотической деформации, удаления грыж межпозвонкового диска с фиксацией и без, фиксации после переломов позвоночника грудного и поясничного отделов, устранения спондилолистеза,
а также для консервативного лечения остеохондроза и болей в спине.

Этот курс подойдет

вам, если Вы:

  • Чувствуете боли в области спины после операции

    1
  • Быстро устаете от минимальной физической нагрузки

    2
  • Чувствуете скованность в спине в конце дня

    3
  • Боитесь сделать себе хуже упражнениями, которые нашли сами в интернете

    4
  • У вас в городе нет специалистов подходящего уровня

    5
  • Хотите избавиться от страха движений и вернуться к обычной жизни

    6
Программа курса
1 неделя
Знакомство с техникой упражнений.
Базовые упражнения для укрепления мышц спины.
2 неделя
Закрепление техники и усложнение.
Увеличение нагрузок за счет утяжелителей и гантелей.
3 неделя
Усложнение тренировок.
Стандартные сложные тренировки с гантелями и утяжелителями + тренировка на развитие гибкости.
4 неделя
Самая сложная неделя тренировок.
Полный набор упражнений, знакомство с круговыми тренировками и тренировками в «планке».
Об авторе курса
Семендуев Семен Вадимович
Автор курса
Врач ЛФК и спортивной медицины, физиотерапевт, врач физической и реабилитационной медицины. Стаж работы
в ФГБУ НМИЦ ТО им Н. Н. Приорова в отделении медицинской реабилитации 5 лет. Занимается вопросами реабилитации пациентов после операций на позвоночнике с 2017 года.
Семендуев Семен Вадимович
Автор курса
Врач ЛФК и спортивной медицины, физиотерапевт, врач физической и реабилитационной медицины. Стаж работы
в ФГБУ НМИЦ ТО им Н. Н. Приорова в отделении медицинской реабилитации 5 лет. Занимается вопросами реабилитации пациентов после операций на позвоночнике с 2017 года.
Как начать заниматься
1
Отправляйте заявку
После ознакомления с тарифами, заполните форму регистрации курса. Мы свяжемся с Вами
по почте или в мессенджере для подтверждения и оплаты курса.
2
Оплачивайте курс
Стоимость курса зависит от формы обучения. Если у вас есть промо код, введите его при заполнении формы, и получите скидку.
3
Занимайтесь самостоятельно
по удобному для вас расписанию
Тарифы и услуги
Выберите подходящий для Вас тариф
Базовый
7900р
  • Полный доступ к 12 видео занятиям на 3 месяца
  • Доступ в закрытый чат с ответами на Ваши вопросы
  • Видео-курс дыхательной гимнастики

Индивидуальная онлайн консультация перед началом курса

  • Индивидуальная онлайн консультация после курса с разработкой дальнейшего плана реабилитации
Купить
Максимальный
14900 р
Полный доступ к 12 видео занятиям на 3 месяца

Доступ в закрытый чат с ответами на Ваши вопросы

Видео-курс дыхательной гимнастики

Индивидуальная онлайн консультация перед началом курса

Индивидуальная онлайн консультация после курса
с разработкой дальнейшего плана реабилитации
Купить

Другие варианты услуг
Онлайн группы
25000 р
Занятия в формате живых онлайн трансляций под моим личным контролем.

Курс рассчитан
на месяц, 12 занятий через зум.


Расписание подбирается
под каждую группу индивидуально.
Купить
Продление доступа
4000
Продление доступа к курсу еще на 90 дней
Купить
Индивидуальное занятие
5000 р
Индивидуальное онлайн-занятие
по видео связи
в удобное для вас время
Купить
Онлайн консультация
3000 р
Онлайн консультация по видеосвзяи
с разбором Вашего случая и составлением индивидуального реабилитационного плана
Купить

Отзывы

Отзывы людей, которые прошли этот курс в формате онлайн-групп

Вероника Попкова
Здравствуйте, хочу оставить свой отзыв .
Мне безумно понравился курс , рада что есть такая возможность заниматься онлайн . Спасибо большое за чутким наблюдением во время занятий . Ждала с радостью каждое занятие , появились силы после занятий . Буду продолжать дальше заниматься )))
Михайлова Евгения
Добрый день) хочу оставить свои впечатления о тренировках с Семен Вадимовичем) Для меня такой формат Онлайн тренировок был новым! Пугала неизвестность...: как поставить камеру, куда встать, как лечь, чтоб было хорошо меня видно🙈 Но, после первого занятия быстро освоилась. Семён Вадимович очень хорошо объяснял, поправлял, ждал когда нужно, а самое главное, было легко общаться. Каждое занятие было разнообразным, добавлялись новые упражнения, нагрузка была колоссальная!
Мне нужна была такая тренировка, чтоб укрепить мышцы после операции на позвоночник!!!
Что мне дал этот курс: во первых, меня дисциплинирует💪🏼, во вторых, могу очень многое сделать со своим телом: растяжка, наклоны, пресс... А самое главное, что это делалось под бдительным наблюдение специалиста!!!
Спасибо вам большое, Семён Вадимович, за непринужденное общение. Этот месяц , мне вас будет не хватать, но я надеюсь, что в следующем месяце мы встретимся с вами на усиленном курсе🤗
Ольга Ротарь
Целью моего обращения к Семёну Вадимовичу была боль вдоль правой стороны тела, то есть она начиналась от поясницы и заканчивалась ниже колена,от которой я пыталась избавится два месяца. Я перепробовала многие методы лечения: физиотерапию,лекарства, блокады и последней надеждой было правильно подобранная физкультура. Хотя после операции на позвоночнике прошло уже два года, восстановлением я занималась самостоятельно,на тот момент мне казалось, что я полностью восстановилась,но боль вернулась. Онлайн формат тренировок был для меня новый, но я ни разу не пожалела,что решилась на такие тренировки, это сэкономило мне как минимум 3 часа дороги в день. Упражнения всегда были разные, Семён Вадимович замечал все ошибки и поправлял сразу же. С каждой тренировкой нагрузка увеличивалась. После примерно 3й,4й тренировки я перестала пить лекарства, боль периодически возникала,но все реже и реже.К концу курса, можно сказать, я практически избавилась от боли,мышцы ног, рук, спины стали явно сильнее,жалею только о том, что не обратилась к Семену Вадимовичу раньше,правильно подобранная лфк играет очень важную роль.
Малюшина Ирина
Хочу сказать слова благодарности вам Семён Вадимович! Благодаря вашему курсу, моя реабилитация после операции ускорилась. Мой шов меня перестал беспокоить, мышцы укрепились и во всем теле появились силы. Я не сколько не пожалела что выбрала вас. Каждое занятие ждала, проходили они под чутким контролем и вниманием с вашей стороны. И конечно я продолжаю заниматься. Спасибо вам за ваши рекомендации и замечательные упражнения!
Ольга Морозова
В течение месяца мной был пройден базовый онлайн курс реабилитации после операции по установке регидной металлоконструкции и торакопластики рëберного горба у врача-реабилитолога Семендуева Семëна Вадимовича. Это было верное и своевременное решение с моей стороны. А со стороны Семëна Вадимовича грамотно, профессионально подобранный комплекс упражнений. В результате каждая мышца была проработана и укреплена. Общее состояние отличное, тело подтянулось, появилась бодрость и ещё большая уверенность в себе и красоте новой фигуры. Доктор наш очень тактичный, внимательный. Не смотря на то, что в группе было несколько человек, под его контролем был каждый. Рекомендую всем, прошедшим через операции на позвоночнике в ЦИТО им. Приорова пройти реабилитацию у Семëна Вадимовича и нисколько не сомневаться в том, что время, деньги и усилия будут потрачены с пользой на все сто процентов. Благодарю, Вас, Док! Успехов и побольше благодарных пациентов!
Екатерина Суржик
Была операция по стабилизации S-образного сколиоза VBT в 2 этапа (первый этап – поясничный отдел, второй этап – грудной отдел)
К реабилитационной группе присоединилась, когда после последней операции прошло 2,5 месяца.
Уже после первого занятия чувствуешь себя иначе, сильнее, легче, подвижнее. И эти ощущения усиливаются с каждым новым занятием. Перестаешь чувствовать себя больным. На старте, когда тренер дает упражнения, посещают мысли о том, что их сделать невозможно, но это не так. Все получалось, нагрузка дается по нарастающей и то, что на первом занятии было тяжеловато, на третьем – уже запросто. Формат проведения занятий очень удобный, онлайн занималась с инструктором впервые, но быстро приспособилась. После прохождения курса реабилитации остается полное ощущение того, что сложный этап позади.
Спасибо огромное Вам – Семен Вадимович, за ваш труд, знание своего дела, за то, что вы даете возможность пройти полноценную физическую реабилитацию даже тем, кто не может очно посещать реабилитационный центр. Мне понравилось.
Для занятий Вам понадобится
Необходимое оборудование
Коврик
Самый обычный коврик для занятий. Единственная рекомендация — возьмите достаточной толщины
(от 5 мм).
Гантели
Рекомендуемый вес 0.5 кг.


Утяжелители
Рекомендуемый вес 0.5 кг.



Лента-эспандер
Вес сопротивления от 5 до 10 кг. Важно: она не должна быть кольцевой или толстой.
Запишитесь на курс
Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
*Поля обязательные для заполнения
Если у вас есть вопросы, свяжитесь
со мной по почте: semenduev.rehab@mail.ru
Made on
Tilda