Made on
Tilda
Онлайн-консультации, очный приём с выездом и программы реабилитации после операций. Каждая услуга — это персональная работа с вашим диагнозом, а не шаблонный комплекс упражнений.
Видеозвонок 60 минут. Подходит для первичного разбора ситуации, коррекции домашнего комплекса, второго мнения и сопровождения между очными визитами.
Приезжаю к вам домой или в студию. 60 минут полноценной работы: осмотр, функциональная диагностика, обучение упражнениям и постановка техники.
В пределах МКАД — без доплаты. За МКАД — 30 ₽/км. Возможен выезд в другие города по договорённости.
Курсы для восстановления после операций и травм. Включают очные занятия, онлайн-поддержку и замеры результата на 4-й и 8-й неделе. Выбирайте формат под свою ситуацию.
Для тех, кто только начинает реабилитацию
Оптимальный курс для полного возврата к жизни
Долгосрочный формат для сложных случаев
Опыт реабилитации в НМИЦ им. Приорова и клинике K+31. Специализируюсь на восстановлении после операций на позвоночнике и крупных суставах.
Программы для офисов и производств. Снижаем количество больничных по мышечным болям и повышаем работоспособность команды. Работаю с компаниями напрямую или через HR-отделы.
Разовое мероприятие для знакомства с программой
Регулярные занятия прямо на рабочем месте
Полный аудит и персональные рекомендации
Одинаково для пациентов и корпоративных клиентов — прозрачный процесс с замером результата на каждом этапе.
Вы оставляете заявку на сайте или пишете в Telegram. Я связываюсь в течение 24 часов.
Разбираем ситуацию: диагноз, историю, ограничения. Ставим цели на 4 и 12 недель.
Формирую комплекс под ваш диагноз и образ жизни. Объясняю технику каждого упражнения.
Занимаемся по плану. На 4-й и 8-й неделе — контрольные замеры и корректировка.
Если не нашли ответ — напишите в Telegram или оставьте заявку через форму.
Врач ЛФК имеет медицинское образование и работает с диагнозами. Инструктор по фитнесу — со здоровыми людьми, которые хотят улучшить форму. При реабилитации после операции нужен именно врач: только он может оценить риски, ограничения и построить программу в связке с лечащим хирургом или неврологом.
Нет, направление не обязательно. Но если у вас есть выписки, снимки МРТ/КТ и заключения — возьмите их на консультацию. Это ускорит работу и сделает план точнее.
Онлайн-консультация возможна уже через 3–5 дней после операции — если лечащий врач не против. Но первые 2–3 очных занятия обычно лучше провести после выписки, когда вы вернётесь домой.
Да. Со сколиозом и нарушением осанки у подростков работаю с 10 лет. С пожилыми пациентами — с акцентом на безопасность, профилактику падений и восстановление после переломов (в том числе шейки бедра).
Да. Программы от 90 000 ₽ можно оплатить в два этапа: 50% на старте и 50% на середине курса. Для корпоративных клиентов работаем по договору с постоплатой или предоплатой — как удобно бухгалтерии.
Да. После первой консультации вы получаете письменный план реабилитации в PDF с диагнозом, целями, комплексом упражнений и сроками. Для корпоративных клиентов готовлю отдельный отчёт для HR с метриками до/после.
Если после первой онлайн-консультации вы понимаете, что формат не ваш — возвращаю 100% стоимости. По программам реабилитации возврат рассчитывается пропорционально проведённым занятиям. Условия прописаны в договоре.
Оставьте заявку — я задам несколько вопросов и предложу оптимальный вариант. Без навязывания и без продаж «на будущее».
Оставить заявку